El Poderoso Hábito de 15 Minutos que Desbloquea tu Mente: Meditación y Silencio a los 50
La Meditación a los 50 es una etapa de revisión y redefinición. Con menos tiempo para la prisa y más […]
La Meditación a los 50 es una etapa de revisión y redefinición. Con menos tiempo para la prisa y más […]
El autocuidado después de los 50, no es un lujo, es una necesidad para vivir una vida plena. A los
Dicen que las mujeres mayores de 50 estamos derrotadas? ¡Están equivocados! Las finanzas a los 50, 60, 70, nuestra experiencia
Con la edad aprendí a poner límites…. Y esto no quiere decir que tenga que dar gritos y sombrerazos. Yo
Si piensas que reinventarse después de los 50, ya se acabo tu vida, déjame decirte que estás equivocada. Yo creo
Si me has estado acompañando en este viaje, sabrás que por mucho tiempo viví con malestares físicos causados por la
En la entrada pasada te platiqué cómo descubrí que mis malestares provenían de la ansiedad. Te dije que por mucho
Hace un tiempo, la Ansiedad llegó a mi vida sin avisar. Hubo una etapa, aquí, en este país, que solo
La vida a menudo nos sorprende con giros inesperados, como el reto de mi pastelería en casa durante la pandemia.
Si creías que la incertidumbre y el desarraigo eran mis únicos enemigos, déjame decirte que la ansiedad tiene formas aún