¿ Y si el Mapa del Retiro ya no Funciona?
Durante décadas, seguimos un mapa que parecía infalible: trabaja duro, cuida de los tuyos y, al final, habrá una recompensa […]
Durante décadas, seguimos un mapa que parecía infalible: trabaja duro, cuida de los tuyos y, al final, habrá una recompensa […]
Amiga, ¿sabes cuál es el verdadero secreto de la gratitud? No es solo decir ‘gracias’ después de que algo bueno
Hoy vamos a crear el mapa de tu propósito. Vamos a rediseñar esta etapa de la vida (la segunda mitad)
Ya entendimos el poder: tu cerebro es arcilla viva y tienes una farmacia interior que produce paz, amor y sanación.
La semana pasada hablamos de esa maravilla que es la Neuroplasticidad, esa prueba de que podemos reescribir nuestra historia. Pero,
La Meditación a los 50 es una etapa de revisión y redefinición. Con menos tiempo para la prisa y más
Con la edad aprendí a poner límites…. Y esto no quiere decir que tenga que dar gritos y sombrerazos. Yo
Si piensas que reinventarse después de los 50, ya se acabo tu vida, déjame decirte que estás equivocada. Yo creo
Si me has estado acompañando en este viaje, sabrás que por mucho tiempo viví con malestares físicos causados por la
En la entrada pasada te platiqué cómo descubrí que mis malestares provenían de la ansiedad. Te dije que por mucho